ナチュラル鍼灸整骨院＜日曜・針灸・肩こり・腰痛・骨盤矯正・整体・美容針交通事故＞南茨木・茨木

最近、寝違いの方が多く来院されています

朝、おきたら首が回らない。痛くてロボットみたいにしか動けない

・・・・大事な仕事の日なのに・・・・

そんな時は出来るだけ早く施術を受けに来てください

それが無理！って声が聞こえそうです


そんな時は耳の後ろから鎖骨あたりへつながっている筋肉（胸鎖乳突筋）

を耳の裏から前下方へゆっくり指圧してあげてください

次に痛いピンポイントを人差し指で押しながら左右にゆっくり首を回してください

最後に首と肩・背中のつなぎ目あたりを両手の指で押さえながら前後にゆっくり動かしてください

少し楽になると思います

できれば湿布も貼ってお出かけください

何とか夕方までしのいで、施術にお越しくださいね。